Hold Alder Bælte Træningstider
Ninjasmølfer-tirsdag 5-7 år   Tirsdag kl. 17:00-18:00
Ninjasmølfer-torsdag 5-7 år   Torsdag kl. 17:00-18:00
Børn begynder 7-10 år Hvid & gul Tirsdag kl. 17:00-18:00
Torsdag kl. 17:00-18:00
Børn øvede 8-10 år Grønt bælte og op Mandag kl. 17:30-18:30
Onsdag kl. 17:30-18:30
Junior 11-14 år Hvidt bælte og op Mandag kl. 18:30-20:00
Onsdag kl. 18:30-20:00
Voksenhold 1+2 Fra 15 år Hvidt til Sort Tirsdag kl. 18:15-20:00
Torsdag kl. 18:15-20:00
Kamp   Gult til Sort Søndag kl. 10:00-11:30
Starter teknik, teknisk forståelse   Grønt til sort Fredag kl. 17:00-18:00
Stævne Freestyle   Blåt til Sort  
Teknik   Rødt til Sort Fredag kl. 18:00-20:00
Stævneteknik   Gult til Sort Søndag kl. 11:30-13:30
Ki Fra 18 år   Mandag kl. 18:30-19:30