Træningstider
Hold Alder Bælte Træningstider
Ninjasmølfer-tirsdag 5-7 år   Tirsdag kl. 17:00-18:00
Ninjasmølfer-torsdag 5-7 år   Torsdag kl. 17:00-18:00
Børn begynder 7-10 år Hvid & gul Tirsdag kl. 17:00-18:00
Torsdag kl. 17:00-18:00
Børn øvede 8-10 år Grønt bælte og op Mandag kl. 17:30-18:30
Onsdag kl. 17:30-18:30
Junior 11-14 år Hvidt bælte og op Mandag kl. 18:30-20:00
Onsdag kl. 18:30-20:00
Voksenhold 1+2 > 14 år Hvidt til sort Tirsdag kl. 18:15-20:00
Torsdag kl. 18:15-20:00
Kamp   Gult til sort Søndag kl. 10:00-11:30
Pensumtræning   Grønt bælte og op Fredag kl. 17:00-18:00
Teknik   Grønt bælte og op Fredag kl. 18:00-19:30
Stævneteknik   Gult til sort Søndag kl. 12:00-14:00
Ki > 18 år   Mandag kl. 18:30-19:30